Висцеральный массаж – это метод мануального воздействия на органы брюшной полости и малого таза через переднюю брюшную стенку. Его цель – улучшить кровообращение, лимфоток и тонус внутренних органов, а также нормализовать их положение.
Метод получил распространение в 90-е годы в России, в основном в рамках нетрадиционной и мануальной терапии. В отличие от классического массажа, где работа идёт с мышцами и суставами, здесь внимание уделяется мягкому надавливанию и растяжению тканей живота.
Принцип действия объясняется тем, что внутренние органы крепятся при помощи связок и фасций, и при их спазме или смещении могут нарушаться функции. Массажист мягко воздействует на область печени, желудка, кишечника, желчного пузыря и т. д., пытаясь снять напряжение и улучшить подвижность тканей.
Потенциальные эффекты, о которых сообщают сторонники метода:
- Снижение чувства тяжести и вздутия
- Улучшение пищеварения
- Облегчение болей в пояснице и животе
- Повышение тонуса кишечника
Однако важно учитывать:
- Доказательная медицина пока не располагает достаточными клиническими исследованиями, подтверждающими эффективность висцерального массажа при конкретных заболеваниях.
- Метод не заменяет обследование и лечение у гастроэнтеролога или хирурга.
- Существуют противопоказания: острые воспалительные процессы в брюшной полости, камни в желчном пузыре или почках, онкологические заболевания, кровотечения, беременность на поздних сроках.
Если вы рассматриваете такой массаж, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет исключить болезни, при которых подобное воздействие может быть опасно. В некоторых случаях мягкие мануальные техники могут использоваться как вспомогательный метод – например, при хронических функциональных нарушениях ЖКТ, после курса основного лечения.
Итог: висцеральный массаж – это метод мягкого воздействия на внутренние органы через живот, который может давать субъективное облегчение, но не имеет достаточной научной базы и не должен рассматриваться как основное лечение.
