Здравствуйте. По фото и описанию можно заподозрить поражение надлопаточного нерва или травму ротаторной манжеты плеча (надостная мышца), особенно с учётом ограниченного подъёма руки в сторону, асимметрии ключичной области и невозможности отрыва руки в положении лёжа. Также возможна нестабильность лопатки или посттравматическое нарушение иннервации мышцы (например паралич малой ромбовидной или трапециевидной мышцы). Падение на правую сторону в анамнезе вполне могло привести к травме нервов плечевого сплетения или мягких тканей.
Рекомендации:
-Обратиться очно к ортопеду-травматологу или неврологу
-Сделать МРТ плечевого сустава и лопаточной области, УЗИ мягких тканей и при необходимости ЭНМГ (электронейромиография).
-Не перегружать руку т.к без диагноза упражнения противопоказаны.
-После уточнения диагноза курс реабилитации с ЛФК, физиотерапией и при необходимости медикаментозным лечением (НПВС, миорелаксанты, витамины группы B).
Ситуация требует очной оценки и чем раньше начато лечение, тем больше шансов вернуть подвижность и убрать дискомфорт.