Question

Здравствуйте, меня зовут Ирина. Последние несколько дней я заметила, что если я долго не ем, у меня начинает болеть живот и появляется тошнота. Особенно это проявляется утром, если я пропускаю завтрак. Раньше такого не было. Может ли это быть связано с голодом или мне стоит обратиться к врачу?

Answer 1

Здравствуйте, Ирина!

Ваш вопрос о тошноте при голоде вполне обоснован. Тошнота действительно может быть связана с голодом, и это состояние не редкость. Когда вы пропускаете приемы пищи, уровень сахара в крови может снизиться, что приводит к появлению симптомов, таких как головокружение, слабость и тошнота.

Кроме того, если у вас есть хронические заболевания, такие как гастрит, это может усугубить ситуацию. Длительное отсутствие пищи может стимулировать выработку желудочной кислоты, что может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать дискомфорт или даже боль.

Рекомендуется:

• Не пропускать приемы пищи: старайтесь есть небольшими порциями каждые 3-4 часа.
• Пить достаточно воды: обезвоживание также может способствовать появлению тошноты.
• Избегать раздражающих продуктов: таких как кофе, острые и жирные блюда, особенно на пустой желудок.
• Соблюдать режим сна: недостаток сна может усиливать симптомы.

Если симптомы сохраняются или усиливаются, я бы рекомендовал обратиться к гастроэнтерологу для более детального обследования и, возможно, корректировки лечения вашего гастрита.

Берегите себя и будьте здоровы!