Question

Неделю назад я заболел простудой. Горло сильно болит, особенно по утрам. Слышал, что полоскание содой и солью помогает. Как правильно это делать, и действительно ли это эффективно?

Answer 1

Полоскание горла раствором соды и соли - популярный домашний метод, который часто используется для облегчения симптомов боли в горле. Этот метод основан на создании щелочной среды, которая может помочь уменьшить количество бактерий и вирусов в горле, а также снять отек и раздражение.

Для приготовления раствора вам потребуется:

• 1 чайная ложка пищевой соды;
• 1 чайная ложка соли;
• 250 мл теплой воды (около стакана).

Растворите соду и соль в теплой воде и тщательно перемешайте. Полощите горло этим раствором 3-4 раза в день. Старайтесь удерживать раствор в горле около 30 секунд перед тем, как выплюнуть его.

Важно отметить, что полоскание содой и солью не заменяет медицинского лечения, особенно если симптомы сохраняются или ухудшаются. Если боль в горле не проходит в течение нескольких дней, сопровождается высокой температурой, трудностями с глотанием или дыханием, рекомендуется обратиться к врачу.

Также людям с гастритом следует быть осторожными с использованием соли, так как она может раздражать слизистую оболочку желудка. Если у вас возникают неприятные ощущения после полоскания, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.