Question

Здравствуйте, меня зовут Оксана, мне 45 лет. Недавно я начала замечать, что у меня часто болит шея, особенно после длительного сидения за компьютером. Я также заметила, что иногда чувствую головокружение и легкую тошноту. Подруга сказала, что это может быть связано с нарушением статики шейного отдела позвоночника. Что это означает и насколько это опасно?

Answer 1

Здравствуйте, Оксана!

Нарушение статики шейного отдела позвоночника - это состояние, при котором изменяется нормальное положение позвонков шейного отдела, что может приводить к различным неприятным симптомам. Этот отдел позвоночника очень важен, так как через него проходят крупные сосуды и нервы, питающие головной мозг и обеспечивающие его нормальное функционирование.

Основные причины нарушения статики могут включать:

• Остеохондроз и дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках;
• Травмы шеи, в том числе микротравмы от неправильного положения;
• Длительное нахождение в неудобной позе, например, сидение за компьютером;
• Недостаток физических упражнений и слабость мышечного корсета.

Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до выраженных болей, головокружений, и даже нарушения координации. У вас могут наблюдаться головные боли, головокружение, тошнота - это связано с нарушением кровоснабжения мозга.

Для диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу-неврологу или ортопеду. Специалист может назначить рентгенографию или МРТ для оценки состояния позвоночника, а также физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную гимнастику.

Важно также обратить внимание на ваш образ жизни: следите за правильной осанкой, регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц шеи и плечевого пояса, избегайте длительного пребывания в одной позе.

Не игнорируйте симптомы, ведь своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.