Question

Здравствуйте, недавно после плавания в бассейне у меня заложило ухо. Оно не болит, но это состояние не проходит уже несколько дней. Это началось после того, как я несколько раз нырнул и почувствовал, как вода попала в ухо. Что мне делать, чтобы избавиться от этой заложенности?

Answer 1

Здравствуйте! Заложенность уха после плавания - это довольно частая проблема, которая может быть вызвана попаданием воды в ушной канал. Вода может задерживаться внутри уха, вызывая неприятное ощущение заложенности. Обычно это состояние проходит само по себе, но если длится несколько дней, стоит принять меры:

• Попробуйте наклонить голову. Наклоните голову в сторону заложенного уха и аккуратно похлопайте по противоположной стороне головы. Иногда это помогает воде вытечь наружу.
• Используйте метод Вальсальвы. Зажмите нос пальцами и аккуратно попытайтесь выдуть воздух через нос. Это может помочь выровнять давление в ушах и освободить воду.
• Теплый компресс. Приложите теплый компресс (например, теплое полотенце) к заложенному уху на 5-10 минут. Это может помочь испарить оставшуюся воду.

Важно: Не используйте ватные палочки или другие предметы для очистки уха, так как это может усугубить проблему или привести к повреждению барабанной перепонки.

Если проблема не исчезает в течение недели или вы замечаете ухудшение слуха, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр и при необходимости назначит лечение.