Здравствуйте! Шишка на подъеме стопы может появиться по разным причинам. Наиболее распространенные из них включают:
- Гигрома - это доброкачественное новообразование, заполненное жидкостью, часто возникает в результате длительных механических нагрузок на стопу.
- Костная шпора - избыточный рост кости, который может развиваться из-за ношения неудобной обуви или неправильной походки.
- Бурсит - воспаление суставной сумки, которое может быть вызвано травмой или хроническим перенапряжением.
Что делать в вашем случае:
- Обратитесь к врачу - первым шагом будет визит к ортопеду или хирургу для осмотра и, возможно, назначения рентгенографии или УЗИ для более точной диагностики.
- Избегайте нагрузки - постарайтесь уменьшить нагрузку на стопу, временно отказавшись от каблуков и выбирая более удобную обувь.
- Контроль веса - если у вас проблемы с лишним весом, это может усугублять ситуацию, поэтому стоит рассмотреть возможность его снижения.
- Медикаментозное лечение - врач может порекомендовать противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека.
Не откладывайте визит к специалисту, так как это поможет быстрее определить причину и начать необходимое лечение. Берегите свое здоровье!