Посещение солярия – это популярный способ получить загар, однако важно помнить о безопасных интервалах для защиты кожи от возможных повреждений.
Рекомендации по частоте посещения солярия:
- Не рекомендуется посещать солярий чаще двух-трех раз в неделю. Это позволяет коже восстановиться между сеансами и снижает риск повреждения клеток кожи.
- Перед первым посещением стоит проконсультироваться с дерматологом, особенно если у вас светлая кожа или есть склонность к появлению родинок.
- Продолжительность одного сеанса не должна превышать 10-15 минут, в зависимости от типа вашей кожи и мощности оборудования.
Потенциальные риски:
- Чрезмерное использование солярия может увеличить риск рака кожи, включая меланому.
- Ультрафиолетовое излучение ускоряет процесс старения кожи, вызывая появление морщин и пигментных пятен.
- Существует риск развития ожогов кожи при слишком частых или длительных сеансах.
Чтобы минимизировать риски, всегда используйте защитные очки и специальную косметику для защиты кожи, а также старайтесь не превышать рекомендованное количество сеансов.
