Question

Здравствуйте, мне 45 лет, и последние несколько недель я замечаю, что у меня часто сухость в носу. Это началось после того, как я установила новый обогреватель в квартире, так как у нас зима и стало очень холодно. Иногда даже появляется небольшое кровотечение, когда я чищу нос. У меня нет аллергий, но несколько лет назад был гайморит, который благополучно вылечила. Подскажите, как можно справиться с этой проблемой?

Answer 1

Сухость в носу - это достаточно распространенная проблема, особенно в зимний период, когда воздух в помещениях становится сухим из-за использования обогревателей. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:

• Увлажнение воздуха: Используйте увлажнитель воздуха в комнате, где проводите больше всего времени. Это поможет поддерживать оптимальный уровень влажности и предотвратить пересыхание слизистых оболочек.
• Регулярное промывание носа: Промывайте нос физраствором или специальными солевыми растворами, которые можно приобрести в аптеке. Это поможет увлажнить слизистую и устранить сухость.
• Избегайте раздражителей: Старайтесь избегать длительного пребывания в помещениях с сильным запахом химических веществ или табачным дымом, которые могут усугубить сухость.
• Поддержание водного баланса: Увеличьте потребление воды. Хорошая гидратация организма способствует поддержанию здоровья слизистых оболочек.
• Использование увлажняющих средств: Попробуйте наносить на внутреннюю поверхность носа специальные увлажняющие мази или капли, которые помогут уменьшить сухость и предотвратить образование корок.

Если проблема сохраняется или усугубляется, рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу для более детального обследования и исключения других возможных причин.