Цистит после полового акта, также известный как посткоитальный цистит, является довольно распространенной проблемой, особенно среди женщин. Вот несколько советов и рекомендаций, которые могут помочь вам избежать этой неприятности:
- Гигиена до и после полового акта: Всегда следите за личной гигиеной до и после секса. Это поможет снизить риск занесения бактерий в мочевыводящие пути.
- Опорожнение мочевого пузыря: Постарайтесь опорожнить мочевой пузырь как до, так и после полового акта. Это поможет удалить бактерии, которые могли попасть в уретру.
- Правильное увлажнение: Пейте достаточное количество воды в течение дня. Это способствует естественному очищению мочевыводящих путей.
- Использование смазки: Если у вас происходит трение или раздражение во время полового акта, попробуйте использовать смазку, чтобы уменьшить трение.
- Обсудите с врачом: Если проблемы сохраняются, возможно, стоит обсудить с врачом возможность назначения профилактических или лечебных препаратов, таких как антибиотики или пробиотики.
Если симптомы не проходят или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу, так как цистит может привести к более серьезным инфекциям, если его не лечить своевременно.
