Question

Здравствуйте. Мне 20 лет. К огромному сожалению я очень часто болела кандидозом, и после крайнего, слава богу успешного лечения, а именно этой весной, у меня появился страх близости, боязнь наступить опять на те же грабли. Я всегда предохраняюсь, слежу за гигиеной, но тем не менее сталкиваюсь с этой проблемой, и теперь я очень паникую, сталкиваясь даже просто с мыслью о близости. Что с этим делать?

Answer 1

Здравствуйте. Ваше состояние вполне понятно и после повторяющихся эпизодов кандидоза формируется страх боли, стыда и нового рецидива, особенно если болезнь влияла на качество жизни и самооценку. Это состояние называется сексофобия или тревожное избегание близости, и оно вполне обратимо.

 Что можно сделать:

-Психотерапия т.е работа с психологом или сексологом поможет снизить тревожность, сформировать ощущение контроля и безопасности в близости.

-Интимное здоровье  продолжайте профилактику это комфортное бельё, исключение агрессивных моющих средств, нормализация микрофлоры влагалища (по показаниям  пробиотики).

-Обсуждение с гинекологом профилактического режима (например курс лактобактерий или поддерживающая терапия при первых симптомах).

-Возвращение к близости  поэтапно, без давления, начиная с простого физического контакта (объятия, поцелуи), чтобы восстановить доверие к телесности.

Comments

Спасибо Вам огромное за консультацию

---

Пожалуйста. рада  была помочь.