Question

мне кажется, что у меня полно диагнозов. но проверить это, сходить к психиатру — не вариант. я безумно тревожна по многим планам, с января меня начало жутко параноить и я боюсь выходить из дома, думая, что на меня кто-то нападает или украдет (меня доксили в интернете). я достаточно невнимательна во многих вещах, которые мне неинтересны и скучны. режим сна часто сбивается, когда я не могу уснуть, особенно сейчас, с начала апреля. мое настроение меняется со скоростью света, к примеру, сегодня с утра я захотела вести стримы, провела один на 2 часа, а сейчас я заволновалась, мне стало тревожно, что аудитория набралась моментально с 0 до 46 фолловеров и теперь я думаю, что за мной кто-то следит, либо же люди просто подписываются, чтобы посмеяться надо мной. меня спасает только самоудовлетворение и порой любимые игры/сериалы/фильмы/видео. с друзьями отношения значительно ухудшились, ранее все было лучше. я не понимаю, что со мной и какой у меня диагноз, если у меня целое "ассорти" из тревоги и прочих симптомов. помогите пожалуйста ...

Answer 1

Здравствуйте. Ваше состояние действительно вызывает беспокойство это выраженная тревога, смены настроения, параноидальные мысли, нарушения сна и трудности в социальной адаптации требуют профессиональной оценки. Однако точный диагноз можно поставить только при очной консультации с психиатром и полноценном обследовании. Очень важно поговорить с взрослым, которому вы доверяете (родителем, школьным психологом), и обратиться за медицинской помощью  это не стыдно и может значительно улучшить ваше самочувствие.