Привет, Анастасия.
То, что ты сейчас переживаешь — настоящее испытание, и мне очень жаль, что тебе приходится проходить это в одиночку. Но ты уже сделала очень важный шаг — рассказала, и это начало выхода.
То, как ты описываешь свои ощущения (иглы в одежде, страх загрязнения, стирание по 10 раз, страх инфекции) — говорит о том, что твой мозг сейчас на грани: он устал, испуган и перегружен. Это не ты "сумасшедшая" и не "придумываешь" — это симптомы болезни, которую можно и нужно лечить.
Галлюцинации и обсессивные страхи — не твоя вина. Они — следствие сбоя в работе мозга.
Ты не одна. Есть врачи, которые понимают, что такое жить в страхе и истощении.
Сейчас тебе очень нужна поддержка:
– Обратись к психиатру, возможно, будет подобран другой препарат, который не даст тяжёлых побочек,
– Ты можешь рассказать маме буквально пару фраз: «Я не справляюсь, мне страшно, у меня снова плохие мысли». Даже если она не поймёт, врачи поймут,
– Ты заслуживаешь тишины в голове и спокойствия в душе. Это реально, просто нужна помощь.
Ты уже сделала шаг. Дальше не обязательно всё самой. Позволь кому-то помочь.