Здравствуйте. По фото видно лёгкую форму акне (комедоны и отдельные воспалённые элементы) в Т-зоне — это частая проблема в подростковом возрасте, связанная с активностью сальных желез.
Рекомендации:
- Очищение кожи:
- Умывание 2 раза в день мягким гелем для проблемной кожи (например, La Roche-Posay Effaclar, CeraVe для жирной кожи, Librederm Zinc).
- После умывания — промокнуть лицо полотенцем, не тереть.
- Аптечный уход:
- Точечно на воспалённые элементы: Дифферин (адапален) или Клензит С (адапален + клиндамицин) — 1 раз в день на ночь, только на поражённые участки.
- Днём можно использовать Циновит гель или Скинорен крем.
- Общие советы:
- Не трогать лицо руками, не выдавливать прыщи.
- Менять наволочку каждые 2–3 дня.
- Избегать жирной и сладкой пищи, молока в больших количествах — у некоторых подростков это провоцирует высыпания.
Если в течение 4–6 недель ситуация не улучшается, стоит обратиться к дерматологу — возможно, потребуется схема с подключением системных препаратов.
