Здравствуйте. Серьёзной угрозы нет. Кратковременное переохлаждение в области таза, особенно если вы не сидели на холодной поверхности и не контактировали с ледяной водой напрямую, редко приводит к воспалению. Тем не менее, если подобные ситуации повторяются — важно беречь себя от переохлаждения, особенно в период менструации.
Отдельно хочу подчеркнуть, что интимная гигиена во время месячных обязательна. Даже если самочувствие не очень, нужно хотя бы аккуратно подмываться тёплой водой или использовать специальные салфетки, как вы и сделали. Это помогает избежать воспалений, раздражений и инфекций.
Ощущение «нагрева» внизу после сквозняка — это может быть обычная реакция сосудов или нервных окончаний, не всегда говорит о проблеме. Но чтобы убедиться, что всё в порядке, обратите внимание на следующие симптомы в ближайшие дни:
- тянущие или острые боли внизу живота;
- усиление или изменение характера выделений;
- повышение температуры;
- неприятные ощущения при мочеиспускании.
Если что-то из этого появится — обратитесь к врачу. А пока просто согрейтесь, отдохните и не волнуйтесь — скорее всего, всё в норме.