Question

Здравствуйте. Возникла такая проблема, что у меня очень узкое влагалище.Я девственница, и в меня нормально входит только один палец, второй уже с трудом и небольшой болью, была попытка ПА с партнером, не получилось, было очень больно и все прекратилось, и он мне сказал что у меня очень узко внутри. У меня уже появляется страх, что теперь с каждой попыткой ПА мне будет очень больно, я понимаю что я готова к этому, но из за таких болей в предыдущей попытке мне страшно, что будет опять больно, кажется что со мной что-то не так.. При чем партнер опытный, поэтому мы все делали по всем правилам, но все равно ничего не вышло.

Answer 1

Здравствуйте!

Ваша ситуация — достаточно распространённая и не является патологией. То, что вы описываете как «узкое влагалище», скорее всего связано с:

1. Высокой чувствительностью тканей и плотной девственной плевой (возможно, с анатомическими особенностями, такими как плотная или сросшаяся гименальная ткань).
2. Недостаточным расслаблением мышц тазового дна, особенно если был страх, волнение или напряжение.
3. В некоторых случаях — вагинизм (рефлекторное напряжение мышц входа во влагалище при попытке проникновения).

 Что делать:

• Обратитесь к гинекологу для осмотра (возможно, понадобится деликатное рассечение девственной плевы или просто наблюдение).
• При необходимости — подключить врача-психотерапевта или сексолога для работы со страхом боли.
• Возможно применение вагинальных расширителей, специальных гелей и упражнений Кегеля с расслаблением.

Вы не одиноки, это решаемо, и с правильным подходом — первый опыт может быть комфортным.

Answer 2

Здравствуйте!

Ваши ощущения — абсолютно нормальные и понятные. Первый опыт у многих девушек сопровождается именно такими эмоциями: напряжение, страх боли, физический дискомфорт.

То, что вы чувствуете «узость» — может быть связано с тем, что тело просто ещё не было готово к глубокому проникновению, несмотря на ваше психологическое «я готова». Важно, чтобы:

• Вы были максимально расслаблены;
• Было достаточно прелюдии и доверия;
• Процесс шёл без давления и ожиданий «что должно получиться».

 Советы:

• Попробуйте использовать лубрикант на водной основе;
• Тренируйтесь с введением тампонов или одного-двух пальцев, прислушиваясь к ощущениям;
• Не делайте из первой попытки «экзамен» — у многих получается не сразу.

Узость — это временно, мышцы растягиваются. И если боль была, это не говорит о "неправильности", а о чувствительности и напряжении, которые постепенно уйдут.

Answer 3

Здравствуйте!

Очень важно, что вы открыто говорите о своих ощущениях, и это уже половина решения. Бывает, что даже при полном доверии к партнёру, тело реагирует зажатием — это естественный защитный рефлекс.

 Что нужно знать:

• Влагалище у девственницы может быть действительно узким в покое, но оно эластичное и адаптируется со временем.
• При первом ПА боль — не редкость, особенно при недостаточном возбуждении или наличии страха.
• Даже с «опытным» партнёром нужно время, повторные попытки и диалог без давления.

 Рекомендации:

• Обсудите с партнёром, что для вас важно быть в безопасности и спокойствии.
• Не спешите — пробуйте сначала с ласками, лубрикантом, без ожидания полного ПА.
• Если дискомфорт сохраняется — мягкий осмотр у гинеколога поможет убедиться, что всё анатомически в порядке.

Ваше тело работает правильно. Главное — доверие, время и постепенность. Всё обязательно получится.