Здравствуйте.
Вы описали довольно типичную ситуацию, при которой произошло раздражение желудочно-кишечного тракта, скорее всего, на фоне комбинации голодания и ингаляции раздражающих веществ (в вашем случае — электронная сигарета).
Что могло произойти:
- Курение на голодный желудок, особенно электронных сигарет, содержащих никотин и ароматизаторы, может вызвать спазм сосудов слизистой кишечника, усиление секреции желудочного сока и раздражение кишечных рецепторов.
- Это часто приводит к:
- Болям в животе (спазмам);
- Тошноте, отсутствию аппетита;
- Нарушению моторики кишечника (вздутие, урчание, слабость дефекации).
Если боль локализуется внизу живота или в средней части (около пупка) — это чаще всего реакция тонкой или толстой кишки.
Если боль постоянная, ноющая или спастическая, — скорее всего, речь идёт о функциональном раздражении кишечника, которое может пройти в течение 1–2 дней при соблюдении режима.
Что делать сейчас:
- Питание:
- Не голодать — даже при отсутствии аппетита пить тёплый сладкий чай, есть жидкие супы, каши на воде, понемногу, но часто.
- Исключить кофе, острое, жирное, продукты с клетчаткой и газированные напитки.
- Препараты (без рецепта):
- При боли — можно принять спазмолитик (например, Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон).
- При тяжести или вздутии — симетикон (Эспумизан) и ферменты (Мезим, Панкреатин).
- При сильном раздражении — обволакивающее средство (например, Фосфалюгель или Альмагель).
- Режим:
- Больше тёплой воды, покой, избегать сигарет (особенно натощак) на ближайшие дни.
- При усилении боли, рвоте или температуре — обратиться к врачу очно.
Когда стоит обратиться к гастроэнтерологу:
- Если боль не проходит или усиливается спустя 48 часов.
- Если появятся дополнительные симптомы: жидкий стул, кровь в стуле, рвота, выраженная слабость.
- Если подобные приступы происходят регулярно — нужно исключить синдром раздражённого кишечника, гастрит, колит или панкреатит.
Курение (в том числе электронных сигарет) раздражает слизистую ЖКТ, особенно на голодный желудок. Даже без еды они могут спровоцировать спазм, боль, тошноту и даже рецидив хронических гастроэнтерологических заболеваний.