Question

Здравствуйте! У меня 5-я неделя беременности. Через пару недель предстоит командировка, включающая авиаперелет длительностью 8 часов. Чувствую себя в целом хорошо, беспокоят лишь незначительные тянущие ощущения внизу живота и легкая утренняя тошнота. Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-либо советы или предостережения относительно перелетов на ранних сроках беременности? Благодарю.

Answer 1

Приветствую! Отсутствуют какие-либо ограничения, если беременность протекает без осложнений. Ваше самочувствие соответствует текущему сроку. Планируете ли вы путешествие за границу? И на какой период?

Comments

планиурем в китай на неделю

Answer 2

Рекомендую иметь под рукой препараты, содержащие магний, к примеру, Магний B6 форте. При появлении тянущих ощущений начните их прием. В остальном, продолжайте стандартный прием препаратов йода и фолиевой кислоты. Во время перелета придерживайтесь правила: 45 минут в сидячем положении, затем 15 минут ходьбы или стояния. В Китае будьте осторожны с незнакомой пищей. Выпивайте не менее двух литров негазированной воды ежедневно. Питайтесь небольшими порциями через короткие промежутки времени, избегая чувства голода, чтобы уменьшить тошноту. Желаю вам здоровья и легкой беременности!