Question

Добрый день. Опишу проблему. Мой муж часто испытывает чувство тревоги, которое связано с его профессиональной деятельностью. Он рассказывает, что, приходя на работу, его начинает трясти, и порой возникает желание плакать. В выходные дни и во время отпуска он чувствует себя прекрасно, его ничего не беспокоит. Вечером, накануне рабочего дня, он часто жалуется на тревожное состояние. Его работа, безусловно, связана с высоким уровнем стресса и большими требованиями. Он категорически отказывается обращаться к врачу. У меня возник вопрос: возможно ли ему принимать таблетки Атаракс (они есть в наличии)? Если да, то в какой дозировке? Он водит машину. Мужу 28 лет. Из хронических заболеваний у него только проблемы со спиной (кифоз, грыжи). Заранее благодарю.

Answer 1

Приветствую!

На фоне растущей тревожности, связанной с рабочей ситуацией, наряду с медикаментозной поддержкой, важно проанализировать первопричины этого состояния. Возможно, это вызвано стремлением к совершенству, желанием безупречно выполнять все задачи, даже при нехватке необходимых ресурсов, или чрезмерной рабочей нагрузкой. Определите корень проблемы и измените свое отношение к ней, а также реакции, чтобы они были более благоприятными для вашего здоровья. Работа в условиях постоянного стресса редко бывает продуктивной и наносит вред организму. Научитесь оценивать свои силы и ресурсы при выполнении задач, а возможно, и рассмотрите вариант работы, соответствующей вашим возможностям, или с более благоприятной атмосферой. В решении этих вопросов вам может помочь психолог.

Answer 2

Разумеется, доктор сможет предложить вам лекарства, ОДНАКО, они не устранят корень проблемы. В данный момент вы стремитесь взять на себя бремя ответственности вашего супруга, от которого он уклоняется. Он не желает посещать специалиста, не работает над собой. Вы наблюдаете это со стороны, стремясь оказать ему поддержку, НО - что ВЫ в силах сделать? Лишь испытывать беспомощность из-за того, что сам муж не проявляет желания решать проблему. Медикаменты могут облегчить тревожное состояние, ОДНАКО, причина этого состояния останется внутри него, и только когда он сам осознает, что это его зона ответственности, что это его самочувствие и его здоровье, лишь тогда возможны позитивные изменения. Вам стоит обсудить с мужем, чтобы он рассмотрел возможность обращения к психотерапевту или психологу, чтобы он сам определил для себя - что для него важнее: избавиться от тревоги или продолжать жить с ней.