Question

Приветствую! Допустимо ли посещение бани в период грудного вскармливания (малышу 5 с половиной месяцев, исключительно на грудном молоке с рождения)?

Answer 1

Здравствуйте! Посещение бани или сауны вполне допустимо, однако важно поддерживать водный баланс организма. В процессе потоотделения теряется значительное количество жидкости, поэтому рекомендуется обильное питье. За 1-2 часа до посещения и во время пребывания в бане следует употреблять достаточное количество воды или несладких соков для восполнения жидкости. Также стоит учитывать, что грудное молоко имеет высокое содержание воды.

Answer 2

Приветствую! Безусловно, посещение бани возможно при хорошей переносимости высоких температур. Усильте потребление жидкости до и после банных процедур. Нагревайтесь постепенно. При соблюдении этих рекомендаций, вреда не будет, только положительное воздействие! Лёгкой беременности и родов!