Здравствуйте! Прием Фенибута и Мексидола можно прекратить, так как это химические препараты, не имеющие доказанной эффективности. Соответственно, их безопасность также не подтверждена. Рекомендуется отменить оба препарата, так как на них могут возникнуть разные реакции. По тесту HADS у вас диагностирована выраженная депрессия, что требует лечения, а также субклиническая тревога. Вы когда-либо принимали антидепрессанты? Хотя один тест не заменяет личный осмотр, его результаты указывают на то, что оставлять ситуацию без внимания не следует. Можно рассмотреть возможность приема препаратов магния и успокаивающих трав, хотя их эффект проявляется не так быстро, но он все же существует. Помимо медикаментов, занятия с психотерапевтом (КПТ, гештальт) и самостоятельные методы релаксации (пешие прогулки, ванны с хвойными маслами, рисование, массаж, приготовление пищи или выпечки, если это вам нравится, сбор пазлов и так далее) играют важную роль. Они могут служить отвлекающей терапией. В качестве медикаментозной поддержки можно попробовать 5-НТР, который считается БАДом. Эта молекула способствует синтезу серотонина, дефицит которого связан с развитием депрессии (это один из механизмов ее возникновения). Этот препарат можно приобрести без рецепта.