Здравствуйте! Советую сдать анализы на витамин D, гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободные Т3 и Т4), ферритин, цинк, магний, кальций, медь, селен, фосфор, а также, если возможно, витамины А, Е, С и группу В.
На основании выявленных дефицитов врач подберёт необходимые витамины в нужных дозах.
Непременно принимайте витамин D в количестве 1-2 тыс. ЕД в день. Менять климат в данный момент не рекомендуется, поскольку это может вызвать стресс.
Хорошей идеей будет отдохнуть в санатории бронхо-легочного профиля в вашем регионе.