Здравствуйте, посоветуйте, как справляться с проблемами пищеварения в период беременности. Беспокоит постоянное урчание и вздутие. Регулярно хожу в туалет. Провела анализ на дисбактериоз. Диагностирован хронический гастрит. Доктор прописал аципол. Является частой проблемой тонус матки, она иногда становится плотной, но сразу расслабляется. Принимаю магне Б6 и утрожестан по 200 мг дважды в день. Прошла УЗИ, тонус не обнаружен. Длина шейки матки составляет 43 мм.
2 Ответа
Из рациона следует исключить продукты, вызывающие газообразование, такие как капуста и бобы. Рекомендуется включение в питание молочнокислых продуктов, например, кефира и йогурта. Важно соблюдать правильный питьевой режим. Фрукты и овощи, содержащие много воды, следует употреблять, избегая тех, которые могут вызывать брожение, такие как яблоки и виноград; их лучше есть только после основного приема пищи, ни в коем случае не до еды. Потребление клетчатки. Активный образ жизни. Эспумизан.