Здравствуйте. Моему ребёнку 10 месяцев. Мне кажется, она слишком много спит. Обычно она просыпается около 7:30 утра. Уже через час начинает проявлять признаки усталости и желания спать. Я стараюсь немного оттянуть время и укладываю её в 9:30. Она спит до 11:30 или 12:00. Затем в 14:00 у неё начинается второй сон, который длится до 16:40 или 17:00. Через два часа после этого она снова хочет спать. В 19:30 она уже засыпает на ночь. Скажите, это нормально? Может, стоит обратиться к врачу? У моего старшего сына в год был уже только один дневной сон, и у подруги дочка в 11 месяцев тоже спит один раз в день.
3 Ответа
Здравствуйте! Каждый ребенок уникален, поэтому не стоит сравнивать своего малыша с другими. Скажите, как он ведет себя во время бодрствования? Активно ли играет? Как у него с аппетитом? Хорошо ли набирает вес? Переход на один дневной сон лучше всего планировать в возрасте от 15 до 18 месяцев. Не стоит торопиться, так как во время сна вырабатывается гормон роста — соматотропин, поэтому детям важно спать достаточно много. Берегите здоровье!
Здравствуйте! А ночью он тоже спит спокойно, не просыпаясь? Для доношенного ребёнка норма общего дневного сна составляет 2-3 часа, не более. Если днём он спит слишком много, а ночью часто просыпается, это может указывать на пересыпание днём, что приводит к ночной активности или частым пробуждениям. В таком случае днём он компенсирует недостаток сна, который недополучил ночью. Однако если он хорошо спит и ночью, и днём так долго, это вызывает вопросы. Исключите вероятность анемии. Рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимию (сывороточное железо, ферритин, ОЖСС, В9, В12) и проверить уровень витамина Д.