Запасы железа в организме всегда требуют восстановления, поэтому необходимо принимать железосодержащие препараты в дозировке не менее 60 мг в течение как минимум 3 месяцев с последующим контролем уровня ферритина, целевой показатель которого должен составлять 30-40. Даже скрытый дефицит железа может вызывать ухудшение самочувствия и повышенную утомляемость. Однако, если слабость выражена явно, трудно утверждать, что причина исключительно в низком уровне ферритина. Здесь всё индивидуально: некоторые люди не замечают даже гемоглобин на уровне 60, а другие уже чувствуют себя плохо при латентном дефиците. Если ранее не проводилось обследование, рекомендуется проверить уровень ТТГ, так как подобные симптомы могут быть связаны с нарушением функции щитовидной железы. Ориентируйтесь на ситуацию: если жалобы исчезнут на фоне приёма препаратов железа и нормализации уровня ферритина, значит, другие причины можно исключить.