Question

Здравствуйте! Почти десятилетие назад моя жизнь разделилась на две части: до и после. Тогда начали проявляться постоянная тревожность, навязчивые мысли, чувство вины, нежелание что-либо делать, апатия, панические атаки и бессонница. Я неоднократно проходила курс лечения (золофт и трилептал), что приносило облегчение и возвращало радость жизни. Однако вскоре всё возвращалось на круги своя. Сейчас у меня маленький ребёнок, которому почти шесть месяцев, и я кормлю его грудью. Осознаю, что мне снова нужно лечение, но откладываю этот момент, стараясь как можно дольше кормить малыша. Сейчас я не справляюсь, появилась бессонница, и я боюсь, что скоро окажусь в плачевном состоянии и стану бесполезной для своего ребёнка. Не могли бы вы посоветовать, стоит ли снова начать прием препаратов? Можно ли принимать их постоянно на протяжении всей жизни? В голове роятся мысли, что лучше бы пить их регулярно и жить полноценной жизнью, чем каждый раз возвращаться в этот ад.

Answer 1

Здравствуйте! Сочувствую вам и понимаю, насколько сложно жить с тревожно-депрессивным расстройством, испытывая различные неприятные физические симптомы. Сейчас необходимо набраться смелости и начать прием одного или нескольких препаратов. Вам также необходима психотерапия, странно, что ваш врач не акцентировал на этом внимание. В целом, лечение тревожно-депрессивного расстройства включает использование медикаментов и психотерапию. Исходя из доказательной медицины, определенные виды психотерапии могут быть так же эффективны, как и лекарственная терапия, а их сочетание обеспечивает лучшие результаты. Психотерапия должна быть продолжительной, но чем раньше начать, тем лучший эффект. Не теряйте надежду! В большинстве случаев комплексный подход к терапии способен помочь избавиться от расстройства без последующих обострений.

Comments

Здравствуйте! Врач упоминал психотерапию и утверждал, что только с её помощью можно устранить корень проблемы заболевания. Я никак не могу решиться на это, ведь таблетки приносили облегчение, и я на этом останавливалась. Психотерапия обычно продолжительна и зачастую недёшева. Возможно, именно это также останавливает многих людей от начала консультаций с психологом.

Answer 2

Осознаю, что работа с психотерапевтом требует времени, терпения и, что особенно важно, финансовых ресурсов. Конечно, лекарства значительно облегчают симптомы и действуют быстро и эффективно, но обычно медикаментозная терапия применяется в острых фазах или как стартовое средство. Однако ключевым фактором остается психотерапия, если причины расстройства не связаны с нейрохимией.

Answer 3

Здравствуйте!

Весьма возможно принимать антидепрессанты на протяжении всей жизни, если только с их помощью вы чувствуете себя хорошо, и ваш организм функционирует без сбоев. Важно регулярно проверять общий анализ крови, биохимический анализ и делать ЭКГ для контроля состояния других органов и систем.

Советую обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, чтобы поработать над собой (пересмотр привычек мышления, овладение навыками управления своими мыслями и эмоциями). Этот процесс требует времени, но безусловно стоит усилий.

Попробуйте начать с чтения книг: "Лекарство от нервов" Роберта Лихи и "Ловушка счастья" Расс Харриса.

Comments

Благодарю за советы относительно книг.