Question

Здравствуйте! Около трех месяцев назад я столкнулся с необъяснимыми ночными ощущениями. Когда я начинаю засыпать, у меня возникают резкие, непроизвольные движения, которые будят меня. Это может повторяться до тех пор, пока я не приму снотворное или валемидин (аналог корвалола). Иногда эти вздрагивания не прекращаются. Далее, я постараюсь описать, что происходит примерно через полминуты после вздрагивания: в ногах (особенно во внутренней части бедер), а также по всей поверхности ног, возникают очень неприятные чувства, которые трудно выразить словами. Это не боль, скорее похоже на то, как будто кто-то дергает за нерв, и импульс распространяется по ногам… Мне сложно описать это состояние, но оно настолько дискомфортное, что мешает заснуть! Можете подсказать, что это может быть?

Answer 1

Приветствую.

Подобное состояние может быть обусловлено повышенной тревожностью.

Необходима личная консультация у невропатолога.

Рекомендуется проверить уровень ТТГ, кальция, магния, калия и витамина D в крови.

Возможно применение фенибута по 250 мг трижды в сутки в течение месяца.

Важно придерживаться распорядка дня. Увеличьте время пребывания на свежем воздухе.

Обеспечьте благоприятные условия для сна: в спальне должно быть темно и спокойно. Перед сном проветривайте помещение. Создайте свой вечерний ритуал, например, чтение или расслабляющая ванна с травяными сборами.

Comments

Я посетила трех неврологов лично, и ни один из них не счел нужным назначить какие-либо анализы или обследования. Лекарства также не были прописаны, несмотря на поставленный диагноз, название которого я запамятовала, но он был связан с тревожным расстройством. Врачи порекомендовали больше времени проводить на свежем воздухе и уделять внимание отдыху.

Answer 2

Для выбора подходящего лечения рекомендуется консультация психотерапевта. При неярко выраженных симптомах могут быть прописаны анксиолитики (например, атаракс или фенибут). Длительное улучшение состояния достигается при помощи антидепрессантов, относящихся к группе СИОЗС (к примеру, ципралекс или феварин). Желательно дополнять медикаментозное лечение когнитивно-поведенческой терапией под руководством психотерапевта.

Comments

В связи с предстоящей процедурой ЭКО, мне не прописали лекарственные препараты… Существует ли вероятность улучшения состояния с помощью психотерапии, если исключить прием медикаментов?

Answer 3

Вполне возможно. Результат определяется вашим желанием, уровнем профессионализма психотерапевта и сложностью вашей ситуации.