Question

Здравствуйте. Около двух недель назад, выполняя наклон влево, ощутил слабую болезненность в левой части живота, чуть выше подвздошной кости. Сначала дискомфорт исчез, но через несколько дней боль усилилась. Спустя две недели возникла выраженная боль при смене положения тела из сидячего в стоячее, при наклонах вправо и при движениях, вызывающих напряжение в этой области. В состоянии покоя ощущается ноющая, тупая боль. Проблемы с пищеварением отсутствуют. Живот при пальпации мягкий. Посещение ортопеда пока затруднено. Может ли это быть растяжением мышц брюшного пресса с левой стороны? Какие методы лечения можно применить? Эффективны ли согревающие процедуры, пластыри или компрессы? Существуют ли изометрические упражнения для укрепления этой области? Можно ли делать самомассаж? Благодарю за ответ.

Answer 1

Если возникает ощущение, что потянута мышца живота с левой стороны, это вероятно, если дискомфорт не распространяется на спину. В противном случае, причина может быть в проблемах с позвоночником, а не в мышце. Что делать в такой ситуации? Если это действительно растяжение мышцы, специальное лечение обычно не требуется. Тепловые процедуры, пластыри или компрессы не принесут пользы, так как мышцы расположены глубоко под слоем жира и не реагируют на внешнее воздействие. Стоит ли делать изометрические упражнения или самомассаж? Категорически нет! Важно обеспечить ПОЛНЫЙ ПОКОЙ. Не нужно пытаться разрабатывать мышцу упражнениями или иными способами, избегайте любых действий, вызывающих боль. Похоже, что ваше стремление "не сидеть сложа руки" привело к тому, что вы усугубили ситуацию, стараясь перебороть боль. Это было неверным решением.

Answer 2

Для облегчения состояния следует избегать действий и поз, усиливающих болевые ощущения. Рекомендуется локальное применение Меновазина в области наибольшего дискомфорта. При выраженном болевом синдроме рассмотреть прием таблеток Кеторола. Ожидаемый период восстановления - приблизительно две недели. Если боль не стихает по истечении указанного срока, целесообразно провести ультразвуковое исследование для уточнения диагноза.