Добрый день, уважаемые доктора!Прошу вашей помощи в определении причины моего недомогания, так как оно существенно ухудшает качество моей жизни.У меня возникло странное чувство щекотания в области паха и нижней части живота, возникающее в состоянии покоя (похожие ощущения бывают при катании на качелях). Это переходит в сильную щекотку, иногда настолько интенсивную, что я непроизвольно закрываю глаза и вздрагиваю всем телом. Как правило, это происходит вечером, перед отходом ко сну. Ранее я сталкивался с этим эпизодически, и это проходило само собой в течение нескольких дней. Однако сейчас это продолжается уже три недели. Это сильно влияет на мою повседневную жизнь, и я очень нервничаю.Что это может быть за состояние и каковы возможные причины его возникновения?
2 Ответа
На основании предоставленной вами информации, симптомы указывают на возможный психогенный зуд, то есть проявление стресса со стороны кожного покрова.Для укрепления нервной системы и повышения устойчивости к стрессовым факторам рекомендуется прием антиоксидантного препарата Мексидол по одной таблетке дважды в сутки в течение месяца. Дополнительно можно использовать успокоительное средство Грандаксин в дозировке 50 мг, также по одной таблетке два раза в день на протяжении месяца.Необходимо пройти курс Омега-3, так как данная добавка благоприятно влияет на метаболизм и способствует снижению восприимчивости к стрессу. Перед сном принимайте хвойно-солевые ванны, увеличьте время, уделяемое релаксации, и старайтесь чаще бывать на природе.Следует учитывать, что предложенные меры направлены на облегчение симптомов. Полное исчезновение ощущений покалывания и мурашек возможно при устранении источника стресса или изменении вашего восприятия сложившейся ситуации, стараясь не принимать события слишком эмоционально.
Дискомфортные ощущения в нижней части живота могут быть спровоцированы стрессовым состоянием. Это происходит в результате перераспределения кровотока: кровь отливает от органов брюшной полости к более важным при стрессе областям, таким как мускулатура, сердечная мышца и легкие. Подобный процесс обусловлен, в частности, выбросом адреналина. В первую очередь, рекомендуется исключить патологии почек, поскольку нарушение их функции также способно влиять на уровень адреналина. Для этого необходимо пройти УЗИ почек и надпочечников. Далее следует сдать общий анализ мочи и анализ крови на иммуноглобулин Е для выявления возможных признаков паразитарной инвазии, которая также может вызывать подобные симптомы.В целом, главное – стабилизировать психоэмоциональное состояние, максимально избегать стрессовых ситуаций. Оптимально – обратиться к психотерапевту, который поможет освоить техники борьбы со стрессом, научит успокаиваться и правильно реагировать на внешние раздражители.Рекомендуется принимать Тенотен по 2 таблетки сублингвально дважды в день в течение двух месяцев, Глицин 100 мг по 1 таблетке под язык трижды в день в течение месяца, а также Стрессовит по 1 капсуле в день в течение трех недель.В идеале, можно добавить Атаракс 25 мг по 1 таблетке на ночь, но он отпускается по рецепту. Если есть возможность, принимайте его в течение месяца.Регулярно заваривайте траву пустырника для питья, также можно принимать ванны с добавлением пустырника. Основной упор делается на успокаивающую терапию. После курса Тенотена (2 месяца) рекомендуется пропить Афобазол 10 мг по 1 таблетке 3 раза в день – он способствует повышению устойчивости к стрессу.Не забывайте о физической активности, подойдет любой вид спорта, даже утренняя зарядка или легкая пробежка.