Question

Здравствуйте, уважаемые доктора. Хотелось бы задать вам вопрос. Мой супруг переживает из-за событий в Украине, что привело к нарушению спокойствия и сна. Он постоянно сидит за компьютером, почти не отдыхает, принимает неудобные позы, стал нервозным и раздражённым. Можно сказать, его одолели страхи, беспокойство и волнение. Этой ночью он сидел до часу, согнувшись, с вытянутыми ногами, которые разместил на другом стуле. В результате ночью внезапно ощутил боль в спине. Боль возникает при лежании на животе, на спине или при поднятии. На боку боли нет, но присутствует небольшой дискомфорт. Может ли подобное состояние быть следствием длительного стресса? До этого спина его не беспокоила. Спасибо.

Answer 1

Добрый день! Возможно, у вас защемлен нерв или мышечный спазм. Постарайтесь уменьшить наклоны и физическую активность. Что касается лечения: принимайте Т симкоксиб по 200 мг – дважды в день на протяжении пяти дней после еды. Препарат Т омез принимайте по 20 мг один раз в день в течение двух недель, за 20 минут до еды. Мильгамма композитум используйте одну таблетку в день в течение месяца. Калмирекс 150 мг нужно принимать по одной таблетке дважды в день после еды на протяжении четырех недель. Наносите Немулид мазь на поясницу и бедра дважды в день в течение десяти дней. Наклейте пластырь Версатис на ночь на 10 часов в течение пяти дней. Используйте аппликатор Лепко, лежа на нем поясничной областью и бедрами, по 20 минут дважды или трижды в день в течение 15 дней. Спите на полужестком ортопедическом матрасе. Не забудьте принимать противотревожное средство Грандаксин по 50 мг дважды в день на протяжении одного месяца.

Comments

Добрый день, большое спасибо. Подскажите, пожалуйста, что могло вызвать защемление? Что нужно делать, чтобы это не повторилось в будущем, какие меры предосторожности стоит соблюдать? Препараты, которые вы упомянули, следует ли использовать на протяжении всего курса, даже если симптомы исчезли?

Answer 2

Если болей не ощущается, достаточно приема Калмирекса. Было бы полезно заниматься пилатесом или лечебной физкультурой. Следует продолжать ежедневную гимнастику, исключив из неё упражнения, такие как: бег, глубокие наклоны вперед и интенсивную нагрузку в положении стоя. Когда боли присутствуют, гимнастикой заниматься не следует; после уменьшения болезненности можно начинать лёгкие упражнения, но контролируя появление боли: если она усиливается, упражнение нужно прекратить.

После лечения можно заниматься в бассейне, а также пройти курс лёгкого массажа.

Comments

Можно ли временно принимать мильгамму? Я правильно понимаю, что миорелаксант принимается в максимальной дозировке? Принимать его перед сном? Или позже нужно будет уменьшить дозировку? Спасибо.

Answer 3

Мильгамма принимается 1 месяц по 1 таблетке в день, уменьшать дозу не следует.