Хорошо, я вас поняла. Важно обратить внимание на рацион: уменьшить потребление сладостей и изделий из муки, выпивать до 2 литров воды в сутки. Рекомендуется пользоваться обычным хозяйственным мылом для интимной гигиены, чтобы избежать нарушения рН уровня, и отдавать предпочтение хлопковому белью вместо использования ежедневных прокладок, так как последние могут стимулировать усиленное размножение бактерий. Для укрепления иммунитета принимайте витамин D в дозе 2000 МЕ в день на голодный желудок, а также Омега-3 для лучшего усвоения витамина D. Важно следить за уровнем ферритина и восполнять дефицит при помощи железосодержащих препаратов при необходимости. Также рекомендуется использовать любые свечи с лактобактериями, такие как Ацилакт, Лактожиналь или Лактогель, курсом от 10 до 21 дня.