Добрый день. Вы можете наблюдаться и в частном порядке. В ПНД вас поставят либо на консультативное, либо на диспансерное наблюдение; уточните это у врача. Когда врач вас проинформирует, вы подпишете документ о том, что стоите на учете, и в зависимости от вашей группы наблюдения — 1, 2 или 3 — будете регулярно посещать участкового врача-психиатра, независимо от того, принимаете ли вы лекарства или посещаете частного специалиста. Это делается, чтобы предотвратить ухудшение состояния, оценить его и при необходимости скорректировать лечение. Диспансерное наблюдение не подразумевает, что человек представляет опасность для себя или окружающих; те, кто действительно опасен, находятся под активным диспансерным наблюдением, но это не ваш случай. Необходимость вашей госпитализации может объективно оценить только врач при личной встрече, так как дистанционно дать точный ответ сложно. Также не стоит забывать, что при депрессивных эпизодах рекомендована психотерапия.