Вопрос в категории "травматолог" / Как снять опухоль после перелома в домашних условиях

Question

Здравствуйте! Мне 65 лет. После перелома лодыжки, который произошёл 30,08 мне установили металлическую пластину. Операция была сделана 6.09. Последний рентгеновский снимок был сделан 10 октября . Гипс уже сняли, и врач посоветовал начинать передвигаться на костылях, понемногу нагружая повреждённую ногу, а также заниматься ее разработкой. Я хожу и самостоятельно занимаюсь лечебной физкультурой, так как в моём городе таких специалистов нет. Нога немного отекает, однако к утру отёк практически полностью исчезает. Как можно уменьшить отек днем? Можно ли продолжать выполнять ЛФК, если нога уже отекла?

Нигматуллин Рустем Ринатович · Answer 1

Здравствуйте. Появление отека в дневное время связано с нарушением кровообращения из-за перелома, но не беспокойтесь, со временем оно восстановится. Заниматься ЛФК можно, но важно не переусердствовать, и если вы замечаете отек, лучше временно прекратить упражнения. Рекомендуется принимать таблетки, такие как троксевазин, и использовать мази на основе гепарина или троксевазина. Избегайте чрезмерной нагрузки сразу же, увеличивайте интенсивность понемногу каждый день, чтобы уменьшить отек после перелома. Желаю вам быстрейшего выздоровления.

Пархоменко Владимир Геннадьевич · Answer 2

Здравствуйте! Отечность ноги после перелома является естественным процессом, так как травма нарушает кровоток и лимфоотток. Это происходит из-за изменения динамики обмена между кровью и тканевой жидкостью через стенки капилляров, ставших более проницаемыми. Лечение отечности направлено на скорейшее восстановление циркуляции крови. Среди самых распространенных методов быстрого снятия отека после перелома — это занятия гимнастикой и лечебные массажи. В первые дни упражнения следует выполнять, избегая нагрузки на поврежденную ногу. Постепенно нагрузку нужно увеличивать, но при появлении боли во время занятий, ее следует уменьшить. Массировать следует не место перелома, а окружающие мышцы, так как массаж улучшает кровообращение и способствует быстрому заживлению тканей. Утром и вечером стоит наносить троксевазин на непораженные участки кожи стопы и голени, проводя легкий массаж. Также можно использовать троксерутин внутрь.