Во время кормления грудью нет строгих ограничений в питании, главное – умеренность.
Отсутствие стула у младенца на грудном вскармливании в течение недели считается нормальным явлением, так как грудное молоко практически полностью усваивается. Следует кормить ребенка по его требованию.
Рекомендуется чаще выкладывать малыша на животик между приемами пищи, мягко массировать животик, сгибать ножки к животу, практиковать высаживание, делать упражнение "велосипед". При избыточном газообразовании можно использовать препараты на основе симетикона (например, Эспумизан, Боботик или Сабсимплекс). Полезно прикладывать тепло к животику и обеспечивать контакт "кожа к коже".
Небольшие срыгивания после каждого кормления считаются нормальными, если их объем не превышает примерно 30 мл. Во время кормления необходимо поддерживать головку ребенка выше уровня тела, а после кормления держать его вертикально, пока не выйдет воздух, что может занять до получаса.