Question

У меня диагностирован коксартроз тазобедренного сустава первой стадии, и меня интересует следующее: допустимы ли для меня занятия, направленные на развитие гибкости (например, шпагат и упражнения на пластику), а также танцы на пилоне в стиле exotic? Дело в том, что в этом направлении используются высокие каблуки, что, безусловно, создает дополнительное давление на нижние конечности. Буду очень признательна за консультацию по данному вопросу.

Answer 1

Приветствую. Коксартроз первой стадии не служит преградой для танцевальных и спортивных упражнений. Постоянное использование обуви на высоком каблуке нежелательно, однако кратковременное ношение во время тренировок не представляет серьезной опасности. Прием хондропротекторов курсами возможен, но в вашем возрасте, в принципе, не обязателен. Достаточно обеспечить поступление витамина D и кальция в соответствии с суточной потребностью, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.

Comments

Для облегчения состояния мне прописали курс аркоксии на две недели, а также инъекции хондрогарда, всего 20 уколов с интервалом в один день. В данный момент принимаю артрофлекс дважды в сутки, утром и вечером, в соответствии с назначением врача.

Answer 2

Аркоксиа – это болеутоляющее средство с выраженным действием. Если вы не испытываете болевой синдром, его применение лишено всякого смысла. При наличии болей, препарат может быть назначен.

Comments

При ультразвуковом исследовании был обнаружен слабо выраженный бурсит в правом тазобедренном суставе. Иногда возникают резкие боли при смене положения из сидячего в стоячее. Обезболивающие препараты не оказали существенного влияния на мое состояние, однако, после трехнедельного курса хондропротекторов я почувствовал значительное облегчение и практически перестал испытывать дискомфорт.