Приветствую! Судя по характеру болевых ощущений, речь идёт о неврологической проблеме. Усиление боли при вертикальной нагрузке на позвоночный столб – характерный признак. Вероятная причина – остеохондроз, вызывающий иррадиирующие боли в пояснице. Рекомендуется очный визит к неврологу для назначения дополнительных диагностических процедур, таких как рентгенография или МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Также необходимо планово сдать общий анализ мочи.
В качестве лечения можно рассмотреть приём противовоспалительного средства Ксефокам рапид в дозировке 8 мг дважды в день на протяжении 7-10 дней. Дополнительно, для расслабления мышц, окружающих позвоночник, можно использовать миорелаксант Мидокалм по 150 мг два раза в день в течение 10 дней. Не лишним будет и приём витаминов группы В, например, Нейробион по одной таблетке трижды в день до 20 дней.
В дальнейшем, учитывая сидячий образ работы, целесообразно проходить курсы массажа дважды в год и регулярно заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц спины.