Запор на 35 неделе беременности

Question

Здравствуйте. Сейчас у меня 35-я неделя беременности, и в последнее время меня стали беспокоить проблемы со стулом, чего раньше не наблюдалось. Мне известно о возможности использования Дюфалака, однако у меня возник вопрос: я не совсем понимаю, что представляет собой лактулоза и имеет ли она какое-либо отношение к лактозе? У меня диагностирована непереносимость лактозы, поэтому после употребления молока у меня возникают боли в животе. При этом кисломолочные продукты я переношу хорошо. В связи с этим, безопасно ли мне принимать Дюфалак в моей ситуации?

Answer 1

Беременность часто сопровождается запорами из-за замедленного продвижения пищи в кишечнике, сниженной активности кишечной мускулатуры и давления растущей матки. Для облегчения состояния рекомендуется поддерживать достаточный уровень гидратации (не менее 30 мл жидкости на килограмм веса, если нет противопоказаний по давлению или отекам), проявлять умеренную физическую активность, например, ходьбу, и обогатить рацион продуктами, богатыми клетчаткой (овощи, фрукты, сухофрукты, отруби, которые следует употреблять с достаточным количеством жидкости). В период беременности допустимо использование препаратов на основе лактулозы (таких как Дюфалак или Нормазе) в дозировке 30 мл перед сном. Лактулоза является дисахаридом, который притягивает и удерживает воду в кишечнике, тем самым смягчая стул. Также можно использовать Фитомуцил, содержащий растительные волокна. Один пакетик препарата необходимо растворить в стакане воды или другого напитка, выдержать минуту, перемешать и выпить. Рекомендуется принимать утром за полчаса до еды и вечером через час после ужина. После нормализации стула можно перейти на прием одного пакетика в день. При продолжительных запорах, для быстрого облегчения, можно однократно использовать микроклизму Микролакс.

Answer 2

Приветствую! Лактулоза и лактоза – это два совершенно различных соединения, никак не связанные между собой.

Вам необходимо:

Увеличить объем потребляемой воды до 2 литров в сутки. Отдавать предпочтение жидкой пище, например, супам. Включить в рацион больше овощей. Исключить продукты, провоцирующие запоры. Ежедневно употреблять чернослив/свеклу и кисломолочные продукты. Добавить в питание сухую клетчатку или препарат Дюфалак. Стараться чаще бывать на свежем воздухе и гулять. При необходимости можно использовать глицериновые свечи или микроклизмы Микролакс, особенно при отсутствии стула в течение 2-3 дней. Желаю благополучной беременности!