Добрый день. Около двух недель назад я пережил серьезный стресс, связанный с кончиной близкого человека. С тех пор у меня возникло множество разнообразных неприятных ощущений. Три дня назад я почувствовал жар в области лица, при этом конечности оставались холодными. Мышцы постоянно напряжены, ощущается сильная дрожь, напоминающая озноб, беспокоит сильная тревога и неотвязные мысли. Температура тела держится на отметке 37.1-37.2 градуса. Пульс крайне нестабилен, временами отмечается частое мочеиспускание, несмотря на незначительное потребление жидкости. Сегодня утром, после пробуждения, первые минуты чувствовал себя хорошо, но затем мышцы словно сковало, руки и ноги снова стали ледяными, появился озноб, дрожь и напряжение. Постоянно слышу урчание в животе и просто физически ощущаю себя плохо. Измерил артериальное давление – 127/78, что для меня является хорошим показателем. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять, как облегчить состояние? За последние две недели я практически потерял работоспособность и большую часть времени провожу в постели, но это не приносит облегчения. Месяц назад сдавал общий анализ крови, результаты были в пределах нормы.
3 Ответа
Основываясь на описанных вами симптомах, можно предположить наличие у вас тревожного расстройства. Чтобы исключить возможные физиологические причины, рекомендуется провести общее обследование, включающее анализ крови и мочи, а также проверить гормональный фон щитовидной железы, а именно уровни ТТГ, свободного Т3 и свободного Т4. В качестве временной меры, начните прием адаптола по одной таблетке трижды в день и атаракса по одной таблетке перед сном.
В 2013 году проходил терапию по поводу тревожного расстройства и панических атак. В качестве медикаментозного средства использовался антидепрессант Паксил, однако в будущем я не планирую прибегать к подобным лекарствам. Каким образом можно взять ситуацию под контроль и преодолеть эти состояния без их применения? Существуют ли более мягкие варианты лечения?