Уважаемые доктора, обращаюсь к вам с отчаянной просьбой о помощи! Моя проблема, начавшаяся год назад, стала для меня настоящим кошмаром. Все началось с кратковременного, буквально двухсекундного головокружения. Я сидела, уткнувшись в телефон, и внезапно ощутила, как будто мое тело куда-то "уплывает". Подняв голову, я почувствовала, что комната будто вращается влево и меня заваливает на диван. Попытки встать были безуспешны, словно кто-то толкал меня в плечо, отнимая силы. Этот эпизод вызвал у меня сильнейший испуг, и с тех пор я не могу прийти в себя. Неврологи утверждают, что я здорова, а эпизод головокружения считают незначительным. Изначально предполагали ДППГ, но это, к счастью, исключили. Больше всего меня беспокоит ощущение "неровного пола", как будто мои ноги проваливаются (это происходит не постоянно, а усиливается при волнении). Если я пытаюсь удержать равновесие, стоя на одной ноге с закрытыми глазами, моя стопа начинает неустойчиво качаться, и возникает чувство невесомости или искаженного восприятия ног, будто пол раскачивается. При этом я не падаю, но ощущаю жар и невесомость по всему телу. Например, во время КТ я не могу лежать неподвижно, так как мне кажется, что кушетку двигают, и у меня повторяется эпизод "проваливания", сердце начинает бешено колотиться, и по телу разливается жар. То же самое происходит после поездки в машине, выхода из лифта, в общем, во всех ситуациях, когда я ощущаю непроизвольные движения. Даже если ребенок прыгает на диване, на котором я лежу, вызванная этим "качка" провоцирует резкий страх. При этом проба Ромберга у меня устойчива, тандемная ходьба в норме как с открытыми, так и с закрытыми глазами (хотя с закрытыми глазами иногда кажется, что я иду по наклонной плоскости, чувствую неровности и провал, но врач этого не замечает, говоря, что это нормально). Пяточно-носочная проба и пальценосовая проба также в норме. Как научиться игнорировать все эти ощущения? Что это вообще такое? Неужели это все "игры" мозга, или есть какая-то органическая причина? За год я прошла 5 КТ мозга, МРТ, МРТ с контрастом, флюорографию, ЭЭМГ – все результаты относительно в норме. Анализы крови (общий, биохимия, железо, ферритин), УЗИ щитовидной железы (по словам врача, идеальное) и гормоны – все в норме. Как мне жить дальше? Я чувствую слабость в мышцах бедер, врачи говорят, что мне это кажется, но я реально ощущаю эти эпизоды "провалов"! Спасибо, что дочитали до конца! Ах да, еще одна деталь: в магазинах, когда я наклоняюсь к витрине, мне кажется, что мое тело наклоняется вместе с ней, и я пугаюсь, инстинктивно напрягая мышцы ног, чтобы удержать равновесие.
3 Ответа
Рекомендуется начать терапию, которая должна быть всесторонней. Прежде всего, важна работа с квалифицированным психотерапевтом, поскольку это основной способ решения проблемы. Дополнительно, можно практиковать аутогенные тренировки, например, по методу Шульца (множество техник доступны в интернете, вы обязательно найдете подходящую). Во-вторых, следует рассмотреть медикаментозную поддержку. Начните с приема Фенибута по одной таблетке три раза в день в течение месяца (это средство не вызывает зависимости).