После того, как я сижу на стуле свыше получаса, мои ноги начинают терять чувствительность. При попытке встать чаще всего правая нога, а иногда и обе, становятся тяжелыми и неподвижными. Я начинаю ходить и массировать ноги, и через пять минут всё нормализуется. Это продолжается несколько лет. Если я сижу в кресле в полулежащем положении, таких симптомов нет, только стопы могут терять чувствительность. Недавно, просидев в позе по-турецки двадцать минут, я попыталась встать и не почувствовала ног. Упираясь на левую ногу, правая оставалась неподвижной, словно парализованная. Я с трудом начала двигаться и сделала немного массажа, и через 10 минут все пришло в норму. При сидении не ощущаю, что кровообращение или нервные функции нарушаются (не знаю, что именно). Также иногда немеют область копчика или крестца (точно не знаю) и промежность. Если долго лежу (сплю) или стою более 2-3 часов, возникает онемение и боль в пояснице. У меня с юношеского возраста распространенный остеохондроз, кифоз и лордоз. С какого обследования лучше начать?