Здравствуйте! Мне 21 год. 27 декабря я пережила искусственные роды на сроке 18 недель, так как мой ребенок по неизвестным причинам погиб внутриутробно. Процесс был вызван медикаментозно. Насколько я понимаю, роды прошли естественно, без чистки, и под наркоз меня не клали, поскольку плацента вышла самостоятельно во время потуг. До родов на УЗИ предполагали неиммунную водянку. Сейчас ждем результаты гистологии. Опуская эмоциональные аспекты этой тяжелой утраты и работу с психологом, меня интересует, как должно проходить мое физическое восстановление. Могу ли я вернуться к прежнему образу жизни (плавание, баня, легкая атлетика, бокал легкого алкоголя по праздникам) в течение следующих 6 месяцев (пауза перед следующей беременностью, рекомендованная гинекологом)? Как скоро я смогу позволить себе эти "радости"? Спорт, в частности, мог бы помочь мне морально. Через полгода мы с мужем планируем снова попытаться зачать здорового ребенка. Сейчас (1,5 недели после родов) у меня остаются выделения: молозиво и небольшие кровянистые выделения, которые с каждым днем уменьшаются. Я стараюсь убедить себя, что жизнь продолжается. Однако мне неловко задавать участковому гинекологу вопросы о возвращении к прежнему образу жизни, особенно касательно употребления алкоголя после пережитого. Также хотела узнать, стоит ли мне полностью отказаться от спиртного, учитывая, что через полгода мы планируем зачатие. До беременности я не злоупотребляла алкоголем, но вдруг это могло повлиять на яйцеклетку, из которой был зачат наш первый ребенок?
Коротко говоря:
Как правильно восстанавливаться в ближайшие 6 месяцев?
Стоит ли полностью отказаться от алкоголя?
Когда я смогу вернуться к привычным, казалось бы, безвредным вещам (баня, спорт, защищенная половая жизнь с мужем)?
Заранее благодарю за ответы!
